延岡の整骨院、いろどり整骨院。産後骨盤矯正に力を入れています！

ゴールデンラインって知ってますか？？

ゴールデンラインとは、耳、肩、股関節、くるぶしを結ぶ線が一直線にキレイにまっすぐになっている状態です。

横から見たとき：耳・肩・股関節・くるぶしが一直線に並んでいる状態
後から見たとき：頭頂・首の付根・骨盤・カカトの内側が一直線に並んでいる状態

このゴールデンラインは日々の日常生活の中でだんだんと崩れていきます。
例えば、カバンをいつも決まった方の肩に掛ける。座っているときに足を組む。テレビやスマホを見ているときに、首を曲げているなど‥‥
こういった気づかない日々の姿勢でゴールデンラインが崩れで、肩凝り、腰痛、頭痛などを引き起こします。
この様な症状がある方は、ゴールデンラインが崩れている可能性があります。

ご自身ではなかなか気づかず、ただの肩凝りや腰痛だと思いがちです。
いろどり整骨院では、その崩れを把握し施術を行いしっかりとアドバイスをさせて頂きます。