STRAIGHTENING腰痛改善
腰痛改善コース（骨盤矯正）
このような腰痛のお悩みはありませんか？
朝起きると腰が痛い
長時間座っているとつらい
立ち上がる時に痛い
車の運転がつらい
湿布を貼っても改善しない
マッサージ後すぐに戻る
重い物を持つと腰が痛い
姿勢が悪いと言われる
3個以上当てはまる方は腰痛改善コースがおすすめです！
腰痛の原因
- 骨盤の歪み
- 長時間の悪い姿勢
- 姿勢の乱れ
- 猫背や反り腰など
- 筋肉の緊張・疲労
- 腰まわりの筋肉が硬くなる
- 血流の低下
- 血流が悪くなり老廃物が蓄積
- 腰痛の発生
- 痛みや重だるが出る
その場しのぎでは戻りやすい理由
湿布・痛み止め
マッサージ・揉みほぐし
一時的に戻る
また痛くなる
いろどり整骨院のアプローチ
姿勢分析
骨盤矯正
筋肉ケア
腰痛の根本改善
再発しにくい身体へ
腰痛改善までの流れ
- STEP1
- 姿勢分析
- 丁寧にお話を伺い、姿勢や生活習慣をチェックします。
- STEP2
- 骨盤・身体のチェック
- 骨盤の歪みや筋肉の硬さを検査し、原因を特定します。
- STEP3
- 施術
- 骨盤調整と筋肉の緊張を丁寧にケアし、負担を軽減します。
- STEP4
- セルフケア後指導
- ご自宅でできるケアや姿勢のポイントをお伝えします。
- STEP5
- 再発防止サポート
- 定期的なチェックで良い状態をキープし再発を防ぎます。
いろどり整骨院の腰痛改善コース
姿勢・身体バランスチェック
骨盤バランス調整（骨盤矯正）
腰まわりの負担軽減ケア
首・背中・股関節など全身ケア
再発予防のセルフケア指導
日常生活のアドバイス
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