延岡の整骨院、いろどり整骨院。産後骨盤矯正に力を入れています！

SMARTPHONE SYNDROMEスマホ・シンドローム

スマホ・シンドロームとは？

スマートフォンを利用することで引き起こされる不調を総称してスマホ・シンドロームやスマートフォン症候群と言います。
不自然な姿勢で長時間使用する事により、様々な不調を引き起こします。

• 肩こり、腰痛
• 頭痛、めまい
• 身体のだるさ
• 腕のしびれ
• 手首や肘関節の痛み
• 眼精疲労
• 睡眠をとっていても眠い
• 顔面の痛みやしびれ
• 自律神経の乱れ

またスマートフォンを長時間使用し、脳の過労が続く事で意欲や判断力、記憶力の低下、感情のコントロールができなくなるといった状態につながる可能性が考えられます。
とても便利なスマートフォンですが、依存してしまうと身体へ様々な不調を引き起こします。

お身体の不調はお気軽にご相談下さい。