STOOP肩こり改善
肩こり改善コース（猫背矯正）
肩こり度チェック
デスクワークが多い
スマホを良く見る
肩が重い・だるい
頭痛がある
朝から疲れている
姿勢が悪いと言われる
3個以上当てはまる方は
肩こり改善コースがおすすめです！
肩こりの原因
- 猫背・姿勢不良
- 長時間の悪い姿勢
- 首への負担
- 首や肩の筋肉に負担
- 筋肉の緊張
- 筋肉が固くこわばる
- 血流の低下
- 血流が悪くなる
- 肩こりの慢性化
- つらい症状が続く
その場しのぎでは戻りやすい理由
肩や首だけをほぐす
一時的に楽になる
数日後にはまた戻る
いろどり整骨院のアプローチ
姿勢改善
骨盤矯正
筋肉ケア
肩こりの根本改善
再発しにくい身体へ
肩こり改善までの流れ
- STEP1
- 姿勢分析・カウンセリング
- 丁寧にお話を伺い、姿勢や生活習慣をチェックします。
- STEP2
- 原因の特定
- 姿勢や筋肉の状態から原因をみつけ出します。
- STEP3
- 施術
- ご自宅でできるケアや姿勢のポイントをお伝えします。
- STEP4
- セルフケア後指導
- 良い状態をキープできる身体づくりをサポートします。
いろどり整骨院の肩こり改善コース
姿勢・骨格バランスの調整（猫背矯正）
筋肉の緊張を緩和する施術
骨盤バランス調整
再発予防のセルフケア指導
日常生活のアドバイス
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