延岡市出北のいろどり整骨院です。
出産後、こんなお悩みはありませんか？
・腰痛や股関節の痛みがある
・肩こりや疲れが抜けない
・体型が戻りにくい
・抱っこで身体がつらい
・骨盤の開きが気になる
出産後は身体に大きな負担がかかり、骨盤バランスも崩れやすい状態になります。
そのまま放置してしまうと、不調が長引いてしまうこともあります。
妊娠・出産では骨盤まわりに大きな変化が起こります。
さらに👇
✔ 抱っこ
✔ 授乳
✔ 睡眠不足
✔ 長時間の同じ姿勢
などによって、身体への負担が積み重なりやすくなります。
「産後骨盤＝骨盤だけ」と思われがちですが、実際は👇
👉 姿勢
👉 筋肉バランス
👉 肩や腰への負担
なども関係しています。
そのため、骨盤だけでなく全身のバランスを見ながらケアしていくことが大切です。
いろどり整骨院では👇
✔ 骨盤バランス調整
✔ 姿勢チェック
✔ 腰・股関節・肩まわりのケア
✔ 身体の負担軽減
✔ 日常生活のアドバイス
を行い、産後のお身体をサポートしています。
産後から腰痛が続いている
骨盤の開きが気になる
抱っこで肩や腰がつらい
身体をしっかり整えたい
育児による疲労感が強い
産後のお身体はとてもデリケートです。
無理を続けることで、不調が慢性化することもあります。
「少し気になる」くらいでも、お気軽にご相談下さい。
一人ひとりのお身体の状態に合わせて丁寧に対応いたします。
いろどり整骨院では、産後の骨盤ケアを通して、少しでも快適に育児ができるようにサポートしております。
お気軽にご相談下さい😊
