延岡市出北のいろどり整骨院です。
「朝起きると腰が痛い」
「長時間座っているとつらい」
「その場では楽になるけど、また戻る」
このような腰痛のお悩みはありませんか？
腰痛は多くの方が抱えている症状ですが、実は腰だけが原因ではないケースも多くあります。
腰痛の原因にはさまざまなものがあります。
① 姿勢の乱れ
長時間のデスクワークやスマホ操作、家事などによって姿勢が崩れると、腰へ大きな負担がかかります。
② 骨盤バランスの崩れ
骨盤の傾きや身体のバランスが乱れることで、腰まわりの筋肉へ負担が集中しやすくなります。
③ 筋肉の硬さ・疲労
同じ姿勢や運動不足によって筋肉が硬くなると、腰痛が慢性化しやすくなります。
④ 身体全体のバランス
腰だけを施術しても、首・背中・股関節など全身のバランスが崩れていると、痛みが繰り返されることがあります。
マッサージや湿布で一時的に楽になっても、原因が残ったままだと再発しやすくなります。
そのため、腰だけではなく身体全体の状態を確認しながら施術していくことが大切です。
いろどり整骨院では👇
✔ 姿勢・身体バランスチェック
✔ 骨盤バランス調整
✔ 腰まわりの負担軽減
✔ 首・背中・股関節など全身ケア
✔ 日常生活のアドバイス
を行い、腰痛の根本改善を目指します。
慢性的な腰痛がある
立ち仕事・デスクワークが多い
朝起きると腰がつらい
繰り返す腰痛に悩んでいる
身体をしっかり整えたい
腰痛は放置すると悪化したり、慢性化することもあります。
「なかなか良くならない」
「繰り返して困っている」
そんな方は、お気軽にご相談ください😊
いろどり整骨院では、一人ひとりのお身体の状態に合わせて丁寧に対応しております。
